Heather Catherine

Como posso ajudar

Sessões

Sessões individuais

Sessões individuais para explorar a sua sexualidade, abordar preocupações específicas, ou simplesmente criar espaço para se conhecer melhor.

Online · 60 minutos · 90 EUR

Sessões para casais

Sessões para casais que estão a lidar com o desejo, preocupações de intimidade ou que querem aprofundar a sua ligação sexual; independentemente da estrutura do relacionamento.

Online · 60 minutos · 120 EUR

Áreas de apoio

  • Desejo reduzido ou descompassado
  • Dificuldades com a excitação ou o orgasmo
  • Dor ou desconforto físico na intimidade (vaginismo, dispareunia e condições relacionadas)
  • Ansiedade sexual e pressão de desempenho
  • Reencontrar a intimidade após trauma, doença ou mudanças de vida significativas
  • Compulsividade sexual ou padrões que parecem fora de controlo
  • Explorar a identidade sexual, a orientação ou o género
  • Melhorar a comunicação e a ligação sexual no relacionamento
  • Curiosidade geral sobre a sua própria sexualidade — não precisa de ter um problema para beneficiar de terapia

A abordagem Sexocorporel

Para além da conversa, utilizo a abordagem Sexocorporel — um método centrado no corpo que trabalha através de exercícios de movimento, respiração e consciência sensorial para criar uma mudança direta na forma como vive a intimidade. Em vez de apenas falar sobre os desafios, trabalhamos a mente e o corpo em conjunto, o que tende a produzir resultados mais profundos e duradouros.

Isto pode ser para si se...

  • Nunca falou com ninguém sobre isto antes; e a ideia parece, ao mesmo tempo, necessária e um pouco assustadora
  • Está a viver algo que afeta a sua qualidade de vida, mas não sabe por onde começar
  • Já lhe disseram que não há nada de errado fisicamente, mas algo continua a não parecer certo
  • Quer que a sua vida íntima seja mais satisfatória, ligada e/ou prazerosa
  • É simplesmente curioso/a sobre a sua própria sexualidade ou sobre formas de expandir o conhecimento e o prazer
Vamos conversar

Não tem a certeza se é para si? Comece com uma chamada introdutória gratuita de 15 minutos.

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